Roncar no es solo un ruido: la señal que puede alertar sobre un trastorno del sueño

El ronquido suele naturalizarse como una molestia menor, pero desde el enfoque médico representa una señal clara de que el aire no circula correctamente durante el sueño. Según informó Noticias Argentinas (NA), cuando las vías respiratorias se estrechan o se obstruyen parcialmente, el paso del aire genera vibraciones en los tejidos de la garganta y produce ese sonido característico. Si ocurre de manera frecuente o intensa, requiere evaluación profesional.

La Dra. Ana Cofré (M.N: 117124 – M.P.R.N: 8.815), especialista en Otorrinolaringología y directora del Centro Patagónico de Otorrinolaringología, explicó que el ronquido puede ser el primer signo de un trastorno respiratorio del sueño, como la apnea obstructiva del sueño. Esta condición provoca cierres repetidos de la vía aérea durante la noche e impide un descanso reparador, con consecuencias directas en la salud.

Entre las señales de alerta se encuentran las pausas respiratorias al dormir, la sensación de ahogo, la somnolencia diurna, incluidos episodios de “sueño blanco” al conducir, la dificultad para concentrarse y el dolor de cabeza al despertar. Además, la mala ventilación nasal por congestión crónica, alergias, cornetes aumentados o desviación del tabique puede favorecer la respiración bucal y aumentar el ronquido. En niños y adultos, la hipertrofia de amígdalas o adenoides también puede estrechar el paso del aire.

Factores como dormir boca arriba, el exceso de peso, el consumo de alcohol o sedantes antes de acostarse, el tabaquismo y el envejecimiento pueden agravar el cuadro. Sin embargo, los especialistas insisten en que modificar hábitos no reemplaza la consulta médica cuando el síntoma es persistente. Detectar el origen del problema permite tratar la causa y recuperar un descanso saludable, porque dormir en silencio no es solo comodidad, es una cuestión de salud.

Fuente: Noticias Argentinas (NA).