Javier Villa, responsable del Área de Bienestar y Desarrollo de la UAR: "Los jugadores van pidiendo cada vez más ayuda"

El deporte involucra, obviamente, mucha aptitud física y técnica, áreas claves para los deportistas de cualquier disciplina y de cualquier nivel. Pero hay otro ámbito igual de importante, que en los últimos años empezó a ser tenido más en cuenta: lo mental. Por eso, Javier Villa, responsables del Área de Bienestar y Desarrollo de la UAR, brindó una charla al respecto para el plantel y el staff de Tarucas. Tras la actividad, el psicólogo dialogó con TdN y destacó la naturalización del tema en los últimos años, al tiempo que explicó el trabajo de UAR al resepcto.

"Como parte de lo que son las capacitaciones que hacemos desde el Área de Bienestar y Desarrollo del Jugador con los jugadores de alto rendimiento del plan, en esta oportunidad abordamos herramientas de salud mental que sirven para empezar a hablar del tema, para empezar a trabajar lo que es alfabetización en salud mental y que los jugadores empiecen a tener herramientas para identificar situaciones, hacer prevención y obviamente poder pedir ayuda", explicó Villa, con respecto a la exposición que realizó en Tucumán, en el predio del Salvador de Lawn Tennis.

Villa está comenzando su cuarto año en UAR, y aseguró que, temporada tras temporada, se ve un crecimiento con respecto a la forma en que se trata el tema. "Venimos haciendo un trabajo de alfabetización para que todo el mundo entienda de qué se trata esto, para qué sirve", subrayó. También señaló que, como cualquier área de trabajo, hay objetivos establecidos; en este caso, desde la psicología.

"Si bien avanzamos mucho con la parte de la psicología en el deporte, sí todavía hay unos prejuicios y particularmente con lo que tiene que ver con la salud mental. Estamos rompiendo estos estigmas que a veces hay; todos sabemos que la salud mental en el deporte es importante, pero a veces no sabemos bien cómo hacer para abordarla", agregó Villa.

El psicólogo, especializado en el área deportiva, rescató el hecho de que los deportistas hablan cada vez más de salud mental, y sobre todo, con el envión que le brindan algunas estrellas de diversas disciplinas, que permiten una mayor visibilidad y naturalización.

"Tenemos casos de deportistas a nivel internacional de otros deportes que están hablando del tema y la verdad que eso es lo que ayuda a empezar a normalizar esto. Por ahí hace muchísimos años un jugador ocultaba una lesión física para no perderse estar en una lista, y hoy eso ya no sucede", remarcó.

En esa línea, aseguró que los intercambios con los jugadores son cada vez mayores, y el rugby no es la excepción. "Cada vez se va hablando más del tema y se normaliza más. Los jugadores están empezando a decir, 'che, me pasa esto, no vengo durmiendo bien, me está preocupando tal tema'. De hecho, yo hoy comparto espacio de trabajo con equipos y ya no soy una figura rara", apuntaló.

Por supuesto, eso también genera que los psicólogos deportivos tengan también más trabajo. "A medida que se va normalizando más esto de poder trabajar los aspectos psicológicos y hablar de ciertas cuestiones, los jugadores van pidiendo cada vez más ayuda", reconoció.

Ayuda que, aclaró, no siempre tiene que ver con temas más "pesados", como depresión o ansiedad. "Muchas veces es simplemente el poder resolver situaciones que pueden tener que ver con cómo organizar los tiempos personales en cuanto a estudiar y entrenar, puede tener que ver con cuestiones de rendimiento, o con problemas para dormir", enumeró.

Desde UAR, explicó Villa, hay una metodología de trabajo aceitada, y que apunta a seguir creciendo y llegando a cada vez más jugadores. "Trabajamos con la idea de ir ampliando la base de profesionales. Estamos focalizando en todo este tipo de capacitaciones que puedan llegar a todos los jugadores. También tenemos armado un protocolo, que ya es más eh del eje de salud mental dentro del área, en donde cada franquicia, cada academia también, puede saber cuál es el camino a seguir cuando se detecta alguna situación", subrayó.

Y los destinatarios de estas capacitaciones no son solo jugadores, sino también los entrenadores. "Hay capacitaciones para los staffs. De hecho, esta capacitaciones de salud mental se hicieron con todos los staff de los equipos de la UAR. Tenemos un protocolo armado con los pasos que hay que determinar, trabajamos junto con el área médica estas cuestiones, y después desde el área de bienestar y desarrollo estamos a disposición de cualquier temática que cada staff quiera poder trabajar", sostuvo.

Por último, también detalló en qué se hace foco en la pretemporada en lo relativo a la mentalidad, y cómo se trabaja posteriormente, ya en competencia. "Lo que va cambiando según las etapas son los objetivos que vas trabajando como deportista. En la pretemporada, particularmente desde la parte psicológica, es donde tratamos de apuntar a la parte de entrenamiento, a habilidades psicológicas para que ya después durante la competencia, la mente la puedas poner directamente en lo que es eso, en competir y que no haya ninguna distracción, ninguna cuestión que pueda afectarte puntualmente", explicó.

"Básicamente es eso, es tener en cuenta toda la planificación anual, qué objetivo tengo como jugador en pretemporada, para qué me estoy preparando y después también lo que es la pre-competencia, el trabajo durante la competencia y la post-competencia", concluyó Villa.