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EN LV7
“No escuchamos su cansancio”: el estrés infantil y sus efectos en la salud
La psiquiatra infantil y pediatra Florencia Sanabria advirtió que la doble escolaridad, la acumulación de actividades extracurriculares y la falta de tiempo para el juego libre generan agotamiento emocional en los chicos, con efectos que van desde problemas gastrointestinales y de sueño hasta dificultades en el aprendizaje, y pidió a las familias revisar las rutinas de sus hijos.
Muchos chicos tienen hoy agendas comparables a las de un adulto, con doble escolaridad y una sucesión de actividades deportivas, artísticas y de idiomas que no dejan espacio para descansar ni para jugar. Así lo advirtió Florencia Sanabria, psiquiatra infantil y pediatra, en una entrevista concedida al programa La Mañana en Marcha, que se emite por LV7 Radio Tucumán con la conducción de Marcelo Caferro. “Los padres suman actividades en vez de bajar un poco la exigencia según las capacidades y necesidades de los niños”, señaló.
La especialista remarcó que lo que más se pierde en esas rutinas es el juego libre, que según explicó cumple un rol central en el desarrollo de la imaginación y de la comprensión. A eso sumó lo que definió como falta de disponibilidad emocional de los adultos: “No escuchamos su cansancio”, planteó.
Entre las consecuencias de ese estrés, mencionó el aumento del cortisol, los trastornos del sueño y problemas gastrointestinales como reflujo, constipación, diarrea y mala absorción de nutrientes, cuadros que según indicó antes no eran frecuentes en la infancia. Explicó que una alimentación deficiente afecta la nutrición necesaria para la maduración neurológica.
Sanabria advirtió además que el agotamiento puede confundirse con trastornos del neurodesarrollo. Señaló que se observa un aumento de diagnósticos como el déficit de atención o los trastornos del aprendizaje, y llamó a evitar lo que definió como “etiquetas apresuradas” en chicos que en realidad están agotados. En la misma línea, recomendó no apresurarse con la indicación de medicación psiquiátrica y recordó que estos fármacos tienen efectos metabólicos, que pueden alterar el apetito, el peso y los niveles de colesterol. “No es para que el niño se quede sentado, quietito y no moleste en el aula”, sostuvo.
Como propuesta, la especialista planteó que los adultos revisen las agendas de sus hijos, reserven tiempo para el juego y el descanso, y recuperen espacios de convivencia en familia. La médica es autora de los libros Niños bajo presión, No todo es autismo y El segundo cerebro del niño, este último dedicado a la salud gastrointestinal infantil, que se publicará en el próximo mes.
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